Oficina en el hogar / esquinas de trabajo
Espacios versátiles para nuestros días de
confinamiento apropiados para tele-tele.
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Hoy, comienzo una de varias publicaciones que
tratan sobre cómo adaptar algunos espacios en el hogar a la situación y la vida
de hoy. Son los espacios que tenemos disponibles para confinamiento en el
hogar. De esta manera, el lugar donde vivimos, además de nuestro hogar, se
convierte en una oficina de trabajo, un lugar para tele-clases (escuela a
distancia) para los niños, guarderías para los más pequeños e incluso mini
gimnasios. En otras palabras, un lugar que llamo un hogar multifuncional.
Me pregunto si será así en el futuro ...
teletrabajo, teleestudio, tele todo. Esto puede ser un "cambio
copernicano", toda una revolución que indudablemente ya estamos viviendo
para satisfacción de algunos o para la miseria de otros. En resumen, debemos
prepararnos en caso de que sea a largo plazo. Ahora descubrimos que tenemos que
hacer muchas de las actividades de nuestras vidas a distancia. Una de esas
actividades es trabajar desde casa.
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En el caso del espacio de trabajo, a veces es
más difícil para los adultos que para los jóvenes o los niños. Les digo que
para ellos es mucho más fácil, ya que pueden aislarse y llevar a cabo sus
clases o comunicarse con el maestro en una esquina de sus habitaciones donde se
encuentran sus escritorios.Para los adultos al contrario, se necesita algo más.
Me refiero a un espacio apropiado a las circunstancias aprovechando cualquier
rincón disponible. De tal manera deberá usarse ese rincón de la sala de estar,
el comedor, el dormitorio o tal vez la
misma cocina.
Podríamos considerar un lugar que nos aísle y
al mismo tiempo en el que tengamos el control de nuestra familia si somos
padres.
En el
caso de ser padres, aislarnos a nosotros mismos no es muy fácil y es muy
importante no ser interrumpido. Las conversaciones de los demás, los gritos de
los niños o el ruido no nos permiten concentrarnos y pueden causarnos estrés.
Además, de la tranquilidad que se necesita, también debemos estar bien
conectados y no perder de vista a nuestros hijos, ya que están bajo nuestra
supervisión, especialmente si son muy pequeños.
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En
resumen, es algo difícil aislarse teniendo a la familia al lado. Este es el
caso de muchas madres jóvenes. Por lo tanto, no solo debe tener el espacio de
trabajo, sino también el momento adecuado para hacerlo.
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Afortunadamente, este no es mi caso, ya que mis
hijos son mayores ahora. Sin embargo, también tengo mi rincón; Es un espacio
pequeño que he adaptado en mi cocina. Por cierto, este es uno de mis lugares
favoritos.
Otros factores a tener en cuenta son la luz, la
ventilación y la organización; aspectos que aseguran un tipo de comodidad no
solo física sino también mental. Además, hay muebles que deberían ser lo más
funcionales posible. Esto puede tener diferentes usos, mesa de comedor,
auxiliar y, por supuesto, muebles de trabajo. Además, vale la pena mencionar
una buena silla o sillón en el que podemos sentarnos durante varias horas.
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Es una expresión común escuchar que las
personas pueden tener glúteos planos al estar sentadas por mucho tiempo. Por lo
tanto, las sillas deben ser apropiadas
para nuestra espalda, glúteos, piernas y cuello. Muchas horas de sesión puede
causar dolor en las caderas y las piernas. Afectar nuestra columna, cuello y
cabeza. En resumen puede ser perjudicial para nuestra salud. De tal forma, no
te olvides de tomar ciertos descansos para beber un té o una taza de delicioso
café. ¿Y por qué no ayudar a nuestros hijos con la tarea o jugar con los más
pequeños? Al final, lo que importa es crear un entorno lo más agradable posible
para que podamos adaptarnos lo mejor posible a esta situación un tanto
kafkiana; diferente y al mismo tiempo
absurda de un confinamiento total o parcial en el que está involucrado todo el planeta.
Home Office / Work Corners
Versatile spaces for our confinement days
appropriate to tele-tele
Today, I start one of several posts that deal
with how to adapt some spaces in the home to the situation and life of today.
They are the spaces that we have available for home confinement. In this way,
the place where we live, in addition to our home, becomes a work office, a
place for tele-classes (distance school) for the children, nurseries for the
little ones and even mini gyms. In other words, a place that I call a
multifunctional home.
I wonder if it will be like that in the future
... tele work, tele study, tele everything. This may be a "Copernican
change", a whole revolution that we are undoubtedly already living to the
satisfaction of some or to the misery of others. In short, we must prepare
ourselves in case it becomes long-term. In this way, we now find that we have
to do many of the activities of our lives at a distance. One of those
activities is work from home. In the case of the workspace it is sometimes more
difficult for adults themselves than for young people or children. I say that
for them it is much easier, since they can isolate themselves and carry out
their classes or communicate with the teacher in a corner of their bedrooms
where their desks are located.
For adults, something much more is needed. I
mean a space appropriate to the circumstances taking advantage of any available
corner. Use that corner of the living room, dining room, also the bedroom or perhaps
the same kitchen. We could consider a place that isolates us and at the same
time in which we have control of our family if we are parents.
In the case of being parents isolating
ourselves is not very easy, and it is very important not to be interrupted. The
covers of others, the cries of children or noise do not allow us to concentrate
and can cause stress. In addition, apart from the tranquility that is needed,
we also require to be well connected and not lose sight of our children since
they are under our supervision, especially if they are very young. In short, it
is somewhat difficult to isolate yourself having the family at your side. This
is the case for many young mothers. In that instance, you should not only have
the workspace, but also the appropriate time to do it.
Fortunately, this is not my case, since my
children are older now. However, I also have my corner; it is a small space
that I have adapted in my kitchen. This is by the way one of my favorite
places.
Other factors to take into account are light,
ventilation and organization; aspects that ensure a kind of comfort not only
physically but also mentally. In addition, there is the furniture that should
be as functional as possible. This can have different uses, dining table,
auxiliary and, of course, work furniture. Also, it is worth to mention having a
good chair or armchair in which we can sit for several hours.
It is a common expression to hear that people
could get flat buttocks from sitting so much. Chairs should be appropriate for
our back, legs and neck. This is because many hours of sitting can cause hip
and leg pain. Sitting too much can affect our spine, neck and head pain. Hours
and hours of being alone in the same position can affect our health. Therefore,
do not forget to take certain breaks to have a tea or a cup of delicious coffee.
And why not help our children with homework or play with the little ones? In
the end, what matters is creating an environment that is as pleasant as
possible so that we can adapt as best as possible to this somewhat Kafkaesque
situation; which is different and at the same time absurd from a total, partial
and necessary confinement in which the entire planet is involved.
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