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lunes, 11 de mayo de 2020

Reencuentro



Hola, soy Margarita y me alegra estar de vuelta a este blog luego de muchoooo mucho tiempo.
En estos días además del encierro y tantos cambios ocurridos debido al famoso virus, se nos ha proporcionado también, la posibilidad de detenernos para reestructurar nuestras vidas y por supuesto nuestro tiempo. En mi caso priorizar la escritura del blog. Hábito de escribir que hace tiempo extrañaba y que ya necesitaba. Aquí no solo quiero continuar hablando sobre la decoración de nuestras casas, quiero además tratar otros temas que para mí son vitales y que actualmente son partes importantes de mi vida. Ellos giran en torno a la familia, la nutrición y la forma de relacionarnos con una forma de comer saludable. Es por eso, que incluiré en algunos de mis post, recetas naturales que favorecen nuestra salud. Otro tema para mí fundamental son las plantas, su cuidado, cultivo y su provecho como medicina natural y cosmética. Aspecto al que también dedico parte de mi tiempo. Por último, y como mencioné no dejaré de lado el papel de lo Vintage y el supra reciclaje en la decoración. En resumen temas que tienen que ver con un estilo de vida saludable y consecuente de respeto a la naturaleza. Es por eso el cambio de nombre de mi blog. "Vida y comida saludable" Todo lo que encierra la estructura de mi vida actual y la de mi familia.
  Puedo decirles para empezar, que todos estos temas han quedado fortalecidos en estos tiempos del bichito en cuestión y del que todo el mundo habla. Acercarnos al mundo natural para tener una mejor calidad de vida y salud vale su precio en oro para protegernos de cualquier enfermedad ahora y en el futuro. Sabemos que existen muchas personas con problemas de diabetes e hipertensión y en ellos quiero enfocarme a fin de ayudar un poco con recetas y secretos de plantas medicinales. Es bien conocido que hoy en día muchos problemas de diabetes e hipertensión pueden evitarse con hábitos más saludables de alimentación, a la vez que una apropiada alimentación puede fortalecer nuestro Sistema inmunológico. También los próximos post voy a tratar formas de protegernos y de afrontar mejor el aislamiento en nuestras casas con entornos más apropiados para vivir. Bueno por ahora los dejo con este post introductorio de mi renovado blog.
Un abrazo muy caluroso y mucha salud a todos. Aquí les dejo algunas imágenes de paisajes para contemplar. Son de la naturaleza que tenemos en nuestro bello planeta. Nuestro verdadero hogar - refugio y que posee la magia de nuestra propia vida.


Reunion



I'm Margarita and I'm glad to be back to this blog after a long time.
These days, in addition to the confinement and so many changes that have occurred due to the famous virus, we have also been given the possibility of stop and restructure our lives and, of course, our time. In my case, prioritize blog writing. A habit of writing that I long missed and already needed. Here, I not only want to continue talking about the decoration of our houses, I also want to discuss other topics that are vital for me and that are currently important parts of my life. They revolve around family, nutrition, and how we relate to healthy eating.  That is why, I will include in some of my posts, natural recipes that promote our health. Another fundamental subject for me are plants, their care, cultivation and their use as natural and cosmetic medicine. This is one aspect to which I also dedicate part of my time. Finally, and as I mentioned, I will not leave out the role of vintage and super recycling in decoration. In short, topics that have to do with a healthy lifestyle and consequent respect for nature. That is why the name change of my blog will be: "Life and healthy food". Everything that encloses the structure of my current life and that of my family. To begin with, I can tell you that all these issues have been strengthened in these times of the little bug in question and of which everyone talks.
 Approaching the natural world to have a better quality of life and health is worth its price in gold to protect us from any disease now and in the future. We know that there are many people with diabetes and hypertension problems and I want to focus on them. I will help a by providing recipes and secrets of medicinal plants for this purpose. Today, it is well known that many diabetes and hypertension problems can be avoided with healthier eating habits, while a proper diet can strengthen our immune system too. In the next post, I will write of ways of trying to protect us and better face the isolation in our houses. There, I will be showing more appropriate environments to live in. Well, for now I leave you with this introductory post from my renewed blog.
 A very warm hug and good health to all. Here I leave you some images of landscapes to contemplate. They are of the nature that we have on our beautiful planet. Our true home - refuge and that has the magic of our own life.



 
 

miércoles, 11 de octubre de 2017

Temas varios en decoración para este tiempo de otoño


Elementos importantes para diferentes  ambientes…

En el último tiempo  he tenido  días muy divertidos pero también llenos de mucha actividad, entre mí negocio al que hay que dedicarle mucho tiempo para crear  y reuniones con clientes y mercadeo se me pasan muchas horas del día. Por lo que he pensado que cuando escriba en el blog debo publicar varios temas al tiempo, unos dos o tres. Es por esto que hoy vengo con 2 temas de decoración ellos son  las plantas en diferentes ambientes y lo que hoy vemos en decoración para un cuarto de meditación muy de moda últimamente. Además quería mostrar anticipadamente algunas fotos de los nuevos muñecos de mi negocio. A estos últimos le dedicare un post especialmente la próxima vez que escriba en el blog.

1-    Las plantas como elementos decorativos muy de moda en el estilo nórdico

 
imagen vía; Alvhem

Me encanta la importancia que han mantenido las plantas en la decoración, es cada vez más y más el uso que tienen. Sin importar el espacio ya sea el salón, el comedor, la cocina, el dormitorio y hasta en el cuarto de baño ellas siempre tienen un lugar importante y muchas veces son el centro de atención de los mismos. Lo más sorprendente es que ya no se limita a solo colocar pequeñas  plantas en las ventanas como es común en una vivienda sueca, también las encontramos muy grandes y con grandes maceteros en cualquier espacio.

No cabe duda que además de adornar transmiten mucha calidez al lugar en el que se encuentra. Las plantas aportan más que el verdor de sus hojas, generan la  energía que muchas veces necesitamos en especial en esta época en que empezamos a sentir la oscuridad, también oxigenan el ambiente y proporcionan  paz y armonía en el lugar en el que se encuentren.

En el caso específico de la cocina podemos aprovecharnos de  esas pequeñas y maravillosas plantas comestibles para adornar, también  sazonar nuestras comidas con ellas  o podemos tener  algunas  con las que podemos preparar deliciosas bebidas aromáticas. Todas estas últimas las podemos adquirir en el supermercado en sus pequeñitos maceteros para colocar directamente en la cocina. En pocas palabras son grandes aliadas en nuestra vida. Aquí les dejo algunas ideas que he encontrado.

imagen vía: Alvhem

imagen vía: Alvhem

imagen vía: Alvhem
 

imagen vía: Trendenser

 
imagen vía: trendenser
 
imagen vía: Alvhem

imagen vía; Alvhem
imagen vía: Sköna hem

2-    Tener el espacio ideal para meditar y cómo crearlo

 
imagen vía: Houzz

 


 Alguna vez has soñado tener  un oasis donde la relajación sea el centro como me ha pasado a mí  y has buscado ideas de cómo crear ese maravilloso y plácido espacio…

Hoy precisamente he venido con varias ideas para poder inspirarlos e inspirarme ya que tengo como objetivo tener ese pequeño rincón en mi casa. Como sabemos hoy en día  para muchos  la salud espiritual y el yoga son tan importante  como hacer  ejercicio físico. Sin embargo, son diferentes tipos de ejercicio que implican diferentes ambientes. En el caso de un cuarto de meditación debe ser un espacio que invite a la relajación y podemos adecuarlo para ello.

En primer lugar este debe ser  cómodo, ordenado aunque no sea muy amplio, un lugar que se encuentre de alguna forma apartado  del resto de los otros espacios de la vivienda en el  que se pueda estar en silencio para concentrarse.

El  espacio para meditar debe estar aireado, si se puede  además con mucha luz natural y  con grandes ventanas que deje apreciar la naturaleza. En caso de que el espacio sea muy pequeño y no tengamos esas grandes ventanas para ver las plantas podemos tener algunas plantas en su interior  para  que ellas representen el elemento natural que necesitamos. Otros elementos son las velas perfumadas o los inciensos ubicados en un rincón del cuarto. También es necesario que las paredes tengan tonos neutros para crear un ambiente relajante. Por último y no menos importante la indispensable  estera de yoga acompañada de unos almohadones grandes y cómodos. Ah…y según he visto en muchas fotografías es indispensable no sobrecargar ese espacio. Es decir tener un lugar de  relax mucho relax para el alma y para el cuerpo. Un lugar sin mucha contaminación visual, ni auditiva sólo lo indispensable en la que sólo estemos con nosotros mismos. Aquí les dejo algunos ejemplos.

imagen vía: Houzz
 
imagen vía.:Houzz
 
imagen vía:Houzz

imagen vía; Houzz
 
Colección palitos- Waldorf

Por último como les había dicho al principio también les dejo un par de fotos de mis nuevos muñecos de mi negocio Atixfortynine pertenecientes a la que he llamado Colección Palitos- Waldorf espero les gusten…


Hasta la próxima y un abrazo!

 

 

 

viernes, 7 de abril de 2017

Iluminación inteligente de Ikea


 

Personaliza la iluminacion de un espacio
 
 
Imágenes vía: Ikea

 


A mi particularmente me gustan los productos innovadores que se ajusten a los tiempos modernos en que vivimos. Hoy encontramos muchos de estos.  Desde el pasado 31 de marzo, hay  toda una  línea de iluminación inteligente en todas las tiendas IKEA .
Es toda una serie completa de productos (luces LED)  y de iluminación inteligente que ayuda a hacer más sencilla la iluminación del hogar. Con TRÅDFRI una aplicación que hace posible configurar temporizadores y crear diferentes ambientes de luz y adaptarlo a lo que estamos haciendo en ese momento. Si trabajamos  o leemos necesitamos más luz y se requiere de una  luz más intensa y brillante, pero si  por el contrario lo que queremos es tener un ambiente más cálido de relax se puede cambiar a una luz más suave y débil. De esta manera podemos controlar la luz de diferentes ambientes de la vivienda de acuerdo a lo que hacemos.
Con la luz sabemos que podemos cambiar y  crear estados de ánimo. Y eso sí que lo sé yo!... en invierno me hace mucha falta la luz natural, y en el verano por el contario tenemos de sobra acá en Suecia.
Es bien sabido que en lugares como en Suecia o en todo en norte de Europa los  meses de invierno son de  muy pocas horas de luz y  es necesario crearla  artificialmente. Ahora ya podemos iluminar para  disfrutar, adecuándola a nuestras actividades, días de luz y estados de ánimo. Aquí les  unos videos de Ikea  para observar como funciona.

 
 
 


Con la aplicación TRÅDFRI  o el control remoto, pueden variar fácilmente la temperatura de color de las luces LED inteligentes.
Feliz fin de semana!

kapa ett skräddarsytt ljus i ditt hem

martes, 11 de octubre de 2016

Cómo decorar un dormitorio infantil contiguo a un cuarto principal?


 
Detalles para cada habitación…
 
Con un estilo nórdico, muy acogedor y hogareño este piso es  todo un espacio para disfrutar por la familia...
 


 
A veces el dormitorio infantil está muy cerca del dormitorio de los padres sea por necesidad o por falta de más habitaciones, si es así, toca adecuarlo y demarcarlo.
Para ir a nuestro objetivo de hoy, las puertas dobles del salón de este piso nos conducen directamente a la habitación principal, y en seguida conectada a ésta, podemos ver la habitación infantil con una  terraza para disfrutar.
La decoración en ambas está hecha con mucha calidez, los detalles siempre muy apropiados para cada una de ellas. En el caso del dormitorio infantil encontramos unos dulces tonos pasteles y muchos detalles (una delicada cama de hierro negra, una pared con papel tapiz con bello motivo que se ha combinado, con otras paredes en madera blanca logrando un bonito contraste y muchos, muchos muñecos), es  una bonita inspiración que  cautiva a primera vista.
En el dormitorio principal la decoración es liviana y de tonos suaves, allí se nota muy marcadamente la presencia de un papel tapiz gris que viste todas las paredes y permite lucir la bonita  cómoda de color de madera natural. La sensación es de mucha relajación y comodidad.
Como vemos en las habitaciones  se ha puesto mucho énfasis en los textiles y los colores lo que permite demarcar  cada una de  ellas y su respectivo ambiente, creando dos zonas contiguas pero con diferentes  necesidades; una para tener más  intimidad y la otra para que la pequeña disponga de su propio espacio personal muy acogedor y apropiado para ella.
Aquí les dejo para que tomen nota si es su caso, un gran abrazo y feliz día!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Imágenes vía: 55kvadrat

 
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